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3颗核桃加2根香蕉,几分钟搞定快手小饼,营养价值高,老少皆宜!

日期:2021-04-18点击:38

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核桃里面还含有很多人体所必须的微量元素,对于顺气补血是很有帮助的。此外,如果觉得疲劳的时候,可以吃一些核桃仁,对于缓解疲劳以及压力也是很有帮助的。即便日常也可以常吃,对身体大有益处。

今天做的小煎饼搭配上了核桃和香蕉。做法非常简单,只要所有食材搅一搅,平底锅煎一下就完成了,不需要打发非常的简单。口感也丰富了许多,软软糯糯的,比铜锣烧都好吃,吃上一口就不想停下来了~

 核桃香蕉软饼

食 材

主料:面粉、香蕉、核桃、酸奶、鸡蛋、黑芝麻

辅料:植物油、白糖

做 法

1. 核桃装入塑料袋里,用擀面杖碾碎。

2.香蕉去皮放入碗中后碾碎,加入30g白糖,鸡蛋,核桃碎搅拌均匀。再加入适量的面粉。

3.加入100毫升左右的酸牛奶搅拌均匀。

4.电饼锅预热,放入面糊。

5.在表面上撒入黑芝麻。

6.煎至二面金黄即可装盘。

7.啦啦啦~~出锅啦!浓郁自然的香蕉香味搭配营养的核桃。一端上来就被一抢而空。

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